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写给小白的自・喂指南：别再为这件事感到羞耻

很多女生面对自・喂总有各种顾虑：豆豆会不会越用越不敏感、时间久是不是就一定有糕潮、自・喂到底正不正常。这篇从两个常见迷思切入，说明只要清洁、适度、不影响正常生活，自・喂完全正常且有不少好处；再讲怎么营造氛围、用手探索、配合润滑和镜子、按敏感度挑玩具，并推荐两款适合小白的玩具，帮你放下负罪感、更了解自己的身体。